Sağlık

Ağır okul çantaları çocuklarda duruş bozukluğu yaratabilir

Uzmanlar, ağır ve dengesiz okul çantalarının çocuklarda duruş bozukluğu ve kas ağrılarına yol açabileceğini belirtiyor. Ailelerin dikkat etmesi gereken noktalar vurgulanıyor.

Ağır okul çantaları çocuklarda duruş bozukluğu yaratabilir
Görsel: AA - Güncel

Uzmanlar, ağır ve dengesiz taşınan okul çantalarının çocuklarda duruş bozukluklarına ve kas ağrılarına neden olabileceğini ifade ediyor. Bu durumun özellikle sırt ve omuz bölgelerinde yük bindirdiğini belirten uzmanlar, aileleri bu konuda dikkatli olmaya çağırıyor.

Çantaların ağırlığının azaltılmasının önemli olduğunu vurgulayan uzman, dinlenme ile geçmeyen ağrıların dikkate alınması gerektiğini söyledi. Ailelerin, öncelikle çantanın ağırlığını azaltmalarını, şikayetlerin devam etmesi durumunda ise çocuklarını bir hekim kontrolüne götürmelerinin faydalı olacağını belirtti.

Doğru çanta seçiminin yanı sıra çantanın kullanımının da önemli olduğunu ifade eden uzman, çocukların taşıdığı çantanın ağırlığının, vücut ağırlığının yüzde 10'unu geçmemesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, çantaların omuz askılarının geniş olması ve ağırlığın vücuda eşit şekilde yayılacak şekilde tasarlanması gerektiği önerisinde bulundu.

Okul çantalarının hafifletilmesi için okullara da görev düştüğünü belirten uzman, öğrencilerin ihtiyaç duymadıkları kitap ve eğitim materyalini okulda bırakabilecekleri güvenli dolapların oluşturulmasının faydalı olabileceğini dile getirdi. Ayrıca, ders programlarının çocukların daha az yük taşımasını sağlayacak şekilde planlanmasının önemine dikkat çekti. Uzman, Milli Eğitim Bakanlığı'nın kaynakların etkin kullanımı konusunda yaptığı uyarıların da öğrencilerin çantalarındaki ek yükü azaltabileceğini ifade etti.

Ağır okul çantalarının skolyoz ile doğrudan ilişkilendirilmesinin doğru olmadığını belirten uzman, ancak duruş bozukluklarının kalıcı hale gelebileceğini vurguladı. Çocukların günlük yaşamlarında da doğru duruş alışkanlıkları kazanmalarının önemine dikkat çeken uzman, ailelerin ve çocukların sağlık okuryazarlığını artırmaları gerektiğini sözlerine ekledi.

KaynakBu haber AA - Güncel tarafından yayımlanan haberden derlenerek yeniden yazılmıştır.
Kaynağı gör

Sağlık kategorisinden diğer haberler

Tümü