Avustralya'daki Curtin Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, vücut ağırlığı, vücut yağı, kas sağlığı ve bunama arasındaki bağlantıları inceleyen 80'den fazla çalışmanın analizini içeriyor. Yayınlanan çalışmada, yaş ilerledikçe kas kütlesi ve gücündeki kayıplar ile sarkopeni rahatsızlığına sahip bireylerin bunama riskinin yüzde 42 oranında daha yüksek olduğu belirtildi.
Obezite ve Bunama İlişkisi
Araştırma, obezite ile bunama arasındaki ilişkinin yaşa bağlı olarak değiştiğini ortaya koydu. 65 yaş altındaki obez bireylerde bunama riskinin yüzde 9 arttığı, buna karşın 65 yaş ve üzerindeki obez kişilerde bu riskin yüzde 17 daha düşük olduğu tespit edildi. Ancak araştırmacılar, bu bulgunun kilo almanın faydalı olduğu şeklinde yorumlanmaması gerektiğini vurguladı.
Uzun Vadeli Çalışmalara İhtiyaç Var
Curtin Üniversitesi'nden Prof. Mario Siervo, vücut ağırlığı, yaşlanma ve bunama arasında karmaşık bir ilişki bulunduğunu ifade etti. Düşük kas kütlesi ile fazla vücut yağının birlikte bunama riskini artırıp artırmadığını anlamak için daha uzun vadeli çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu belirtti.
Kas Gücünün Önemi
Tayland Burapha Üniversitesi'nden araştırmacı Uraiporn Booranasuksakul, yalnızca vücut ağırlığının bunama riskini tam olarak yansıtmadığını, yaş ilerledikçe kas gücü ve işlevinin de büyük önem taşıdığını dile getirdi.
Çalışma, Avustralya, İngiltere, Kanada, Tayland ve İtalya'dan bilim insanlarının katılımıyla gerçekleştirildi. Araştırma, yaş ilerledikçe kas gücünün korunmasının ve sağlıklı bir vücut yapısının sürdürülmesinin önemine dikkat çekiyor.
