Migren, yalnızca baş ağrısıyla sınırlı kalmayıp bulantı, ışık ve ses hassasiyeti gibi belirtilerle günlük yaşamı olumsuz etkileyebiliyor. Bazı bireylerde migren atağından önce yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve ruh hâli değişiklikleri gibi öncü belirtiler görülebiliyor. Bu nedenle, baş ağrısının türünü doğru belirlemek ve tedaviyi kişiye özel planlamak büyük önem taşıyor.
Medical Park Bahçelievler Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ersel Dağ, migren atağının genellikle orta veya şiddetli, zonklayıcı bir ağrı ile seyrettiğini belirtti. Bu ağrı çoğunlukla başın bir tarafında hissedilirken, bulantı ve ışık hassasiyeti gibi belirtiler de eşlik edebilir. Ayrıca, gerilim tipi baş ağrısının ise genellikle başın iki tarafında baskı veya sıkışma şeklinde hissedildiğini ifade etti. Baş ağrısının türünü belirlemek için hastanın öyküsü, ağrının özellikleri ve nörolojik muayene birlikte değerlendirilmelidir.
Migren tetikleyicilerinin kişiden kişiye değiştiğini vurgulayan Doç. Dr. Dağ, yetersiz uyku, stres ve hormonal dalgalanmaların migren ataklarını tetikleyebileceğini aktardı. Belirli yiyeceklerin herkes için yasaklanmasının doğru olmadığını belirten uzman, baş ağrısı günlüğü tutmanın kişiye özgü tetikleyicileri belirlemede faydalı olabileceğini söyledi. Bu günlüğün, baş ağrılarının sıklığı ve günlük yaşama etkisi açısından da dikkate alınması gerektiğini vurguladı.
Doç. Dr. Dağ, ağrı kesicilerin sık kullanımının baş ağrılarını artırabileceği konusunda uyarıda bulundu. Ayda 15 gün veya daha fazla basit ağrı kesici kullanımı, ilaç aşırı kullanımına bağlı baş ağrısına yol açabileceğini belirtti. Bu nedenle, ilaç kullanımını kendi kendine artırmak yerine hekime danışmanın ve gerektiğinde koruyucu tedavileri değerlendirmek gerektiğini ifade etti.
Migren tedavisinde yeni nesil tedavi seçeneklerinin de mevcut olduğunu belirten Doç. Dr. Dağ, CGRP yolunu hedefleyen tedavilerin migren ataklarını önlemek amacıyla kullanılabileceğini söyledi. Ayrıca, baş ağrısının acil durumlar için bir belirti olabileceğine dikkat çekti. Şiddetli baş ağrıları, güç kaybı veya bilinç değişikliği gibi belirtiler acil sağlık hizmetine başvurulmasını gerektiriyor. Migren yönetiminde sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarının da önemli olduğunun altını çizen uzman, düzenli uyku, yeterli su tüketimi ve stres yönetiminin migren ataklarını azaltabileceğini ifade etti.
