Özellikle futbol, basketbol ve kayak gibi sporlarla uğraşan bireylerde sık karşılaşılan ön çapraz bağ yaralanmaları, ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinin önemini artırıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Azboy, ön çapraz bağ ameliyatı geçiren kişilerin yeterince iyileşmeden spora dönmesinin yeniden bağ yırtığına neden olabileceğini belirtti.
Erken Dönüş Riskleri
Azboy, ön çapraz bağ ameliyatı olan sporcuların en sık yaptığı hatalardan birinin sahalara erken dönmek olduğunu ifade etti. Bu durumun özellikle genç hastalarda daha fazla görüldüğünü vurgulayan uzman, gençlerin spora geri dönme isteğinin, dizlerinin henüz yeterince iyileşmemişken başlama riskini artırdığını söyledi. Bu süreçte dizlerde dönme meydana gelmesi, cerrahi olarak yapılan bağların yırtılmasına yol açabilir.
Kas Kuvvetinin Önemi
Ameliyat sonrası dizin yeterli kas kuvvetine ulaşmasının önemine değinen Azboy, "Ameliyat ettiğimiz dizin kuvvetinin, ameliyat etmediğimiz dizin kuvvetinin yaklaşık yüzde 90'ına ulaşmış olması gerekiyor" dedi. Rehabilitasyon sürecinin tedavinin ayrılmaz bir parçası olduğunu belirten Azboy, spora dönüş için yalnızca ameliyatın üzerinden geçen sürenin dikkate alınmaması gerektiğini vurguladı. Bu süre ortalama 6 ile 9 ay arasında değişebilir.
Değerlendirme ve Kademeli Artış
Kas kuvveti, denge ve dizin fonksiyonel yeterliliğinin değerlendirilmesi gerektiğini belirten Azboy, bu unsurların yeniden yırtık riskini azaltmada önemli rol oynadığını kaydetti. Yeniden yırtılma riskinin yalnızca spora erken dönmekle ilişkili olmadığını ifade eden uzman, hastaların anatomik özelliklerinin de bu süreçte etkili olabileceğine dikkat çekti. Tibia kemiğindeki eğim, diz bağlarındaki gevşeklik ve geçmişte yaşanan menisküs yırtıkları, risk faktörleri arasında yer alıyor.
Rehabilitasyon Programına Uyum
Ameliyat sonrası rehabilitasyon programına uyulmasının ve fiziksel aktivitelerin kademeli olarak artırılmasının önemine değinen Azboy, her hastanın iyileşme sürecinin farklı olduğunu vurguladı. "Her hastanın serüveni farklıdır. Kimi hastalarda genel ligaman gevşekliği, kimilerinde ise menisküs ve kıkırdak sorunları vardır. Bu nedenle kendinizi başkaları ile kıyaslamayın. Zamanından önce spora başlamayın. Dizinizin kuvvetlendiğinden emin olun ve gerekli testleri mutlaka yapın. Hekiminizden müsaade alın. Ondan sonra kademeli olarak spora başlayın" dedi.
Azboy, spora dönüş öncesinde gerekli değerlendirmelerin yapılmasının yeniden yaralanma ve tekrar ameliyat olma riskini azaltabileceğini belirtti.
