Havaların soğuması ve okulların açılmasıyla birlikte İstanbul'da çocuklar için vitamin ve gıda takviyelerine olan ilgi artış gösterdi. Ebeveynler, özellikle bağışıklığı desteklediği belirtilen ürünlere yönelirken, uzmanlar bu konuda dikkat edilmesi gereken noktaları vurguladı. İstanbul Eczacı Odası Yönetim Kurulu üyesi eczacı Özben Özge Yüksel, "Her çocuk sonbaharda vitamin kullanmalı" düşüncesinin doğru olmadığını belirtti.
Vitamin Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yüksel, çocuklarda vitamin takviyesi kullanımında yaş, beslenme durumu ve sağlık koşullarının göz önünde bulundurulması gerektiğini ifade etti. Özellikle D vitamini, C vitamini, çinko ve multivitamin gibi ürünlerin kullanımına olan talebin arttığını kaydetti. Sağlıklı ve dengeli beslenen çocukların her gün vitamin takviyesi almasının gerekli olmadığını belirten Yüksel, önceliğin çeşitli ve dengeli bir beslenme düzeni olması gerektiğini vurguladı.
Takviye İhtiyacı ve Dozaj
Takviye ihtiyacının, kan tahlilleri ile belirlenen eksiklikler, yetersiz veya kısıtlı beslenme, emilim bozuklukları ve bazı kronik hastalıklar gibi durumlarla ortaya çıkabileceğini söyleyen Yüksel, vitamin ve mineral eksikliklerinin belirlenmesi için doktor kontrolünün önemine dikkat çekti. Çocuklarda D vitamini, C vitamini ve çinko gibi ürünlerin kullanımında ideal dozun, çocuğun yaşına ve sağlık durumuna göre değiştiğini belirtti.
Güvenilir Ürün Temini
Yüksel, çocuklar için kullanılacak vitamin ve gıda takviyelerinin güvenilir ve denetlenebilir kaynaklardan temin edilmesinin önemine vurgu yaptı. Eczanelerde ürünlerin kaynağı, orijinalliği ve son kullanma tarihleri hakkında danışmanlık alınabileceğini ifade eden Yüksel, ebeveynlerin bu konuda dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Ayrıca, vitamin takviyesi kullanmadan önce doktor kontrolü yapılmasının önemini de hatırlattı.
